以心育心 学院开启2024级新生心理健康教育活动

10月11日上午，学院开展2024级运动康复专业新生心理健康教育主题班会，帮助学生培养乐观向上的健康心态，塑造积极健康的心理品质。

会上，同学们交流了开学第一周以来在思想情感、学习生活、人际交往等方面的困扰和感悟。辅导员和大家贴心沟通交流，鼓励同学们可以向班级同学、向学长学姐、向院系老师、向心理辅导教师等多途径求解法，以乐观向上的心态顺利开启大学生活。

班会后，学院组织新生进行一场“‘趣’找名字，原‘蓝’是你”主题心理素质拓展游戏。在“找名字”、“找队友”、“起队名”的过程中，同学们快速破冰，熟络起来。同学们分为4个小队，在篮球场上进行了20分钟的接力投篮赛，在趣味竞技中释放多巴胺，既获得一份轻松愉悦心情，又让情感迅速升温。学院还为每位新生发放了干花书签，镶嵌着同学们名字的书签是一份见面礼，更是彼此认识的明信片。

本次主题班会有助于同学们更加深入地了解自己的内心世界，学会正视自己的情感和问题，进一步增强了自身的心理调节能力和自我接纳能力。今后，学院将持续开展“新生心理健康月”系列活动，不断深化心理健康教育的实践探索，切实提升心理育人的专业性和实效性，为学生的心理健康成长保驾护航，营造积极向上、和谐健康的校园文化环境。（运动康复系 文/王晓莉  图/彭曼雅）