学院为新生作心理健康教育专题讲座
发布时间:2024-10-23 浏览次数:65
10月15日,学院党委书记杨秀兰为新生带来“学会心理调适,适应大学新生活”主题讲座。
杨秀兰以“学会心理调适,适应大学新生活”为题,从心理健康的概念引入,带领新生分析常见的心理健康问题,传授“12种心理调适法”,希望大家树立人生远大目标,合理规划学业,养成健康的生活行为方式,学会心理调适,达成心理、生理和社会健康的完满状态。讲座的互动环节,学生纷纷举手发言,气氛融洽,掌声不断。同学们表示,这是第一次接触心理健康教育,受益匪浅,提升了心理健康认知,今后会更加关注自身心理感受,提高心理养护和自助意识。
本次心理教育讲座帮助和引导新生摆脱刚入学的心理不适应,对学生培养乐观、积极向上的心理品质,健康成长具有积极作用,今后,该院将持续关注新生心理动态,不断深化心理健康教育的实践探索,切实培养学生健康心态,营造积极向上、和谐健康的校园文化环境。